Les Ateliers
par Marichyasana Yoga
À travers mes ateliers Yoga proposés entre la Savoie, l’Isère et la Haute-Savoie, je t’accompagne à te reconnecter à ton corps, à ton souffle, à cultiver une pratique vivante et alignée, pour plus d’équilibre, d’énergie et de présence au quotidien.
Tous les ateliers yoga et spiritualité pour consacrer un temps, un espace, à ton bien-être global.
Sauvage
Contenu de l’atelier de yoga & chamanisme
Un atelier signature alliant deux passions : le Yoga et les Voyages Chamaniques. Après une introduction au chamanisme et une pratique de Yoga visant à trouver de l’ncrage, je te guiderai, paas à pas, à la découverte de ton animal de pouvoir au son du tambour.
Durée de l’atelier
2h30
Viens, on part en voyage
- Pont de Beauvoisin (Isère)
- Aix-les-Bains (Savoie)
- Annecy (Haute-Savoie)
Move & Flow
Contenu de l’événement Brunch Yoga & Pilates
C’est LE Brunch Pilates & Yoga qu’il te faut. Un moment de deconnexion totale, sous les sapins, à l’abri d’un dôme en bois. Cet atelier comprend 1h20 de pratique de Yoga & Pilates, et un brunch gourmand et local, pour un moment de partage de folie : on va faire chauffer le corps, on va rire, on va se régaler. Tu es prêt(e) ? Attention, on devient accro !
Durée de l’événement
2h30
Come on
Annecy, Semnoz (Haute-Savoie)
FAQs
Que se passe-t-il lors d'un atelier de yoga ?
Les ateliers yoga, comme le Move & Flow sont fait pour t’apporter un vrai moment de deconnexion, et mettre le corps en mouvement sur une playlist endiablée. Le flow de yoga te permettra de mettre en pause ton mental, et de retrouver de la sérénité ; le pilates quand a lui te permettra de gagner en force, leur association te permettra de décupler les bienfaits. Et puis c’est un vrai moment de partage !
Que se passe-t-il lors d'un atelier yoga & chamanisme ?
Lors de ces ateliers yoga & chamanisme, le yoga vient renforcer l’ancrage et la présence à l’instant présent, tandis que la pratique chamanique exploré t’apporte de la confiance en toi et de la joie ✨
Le yoga et le chamanisme sont des pratiques ancestrales qui nous apprennent à nous connaître davatange, et nous offrent les outils nécessaires pour mener une vie qui nous ressemble, avec intuition et présence.